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Apple Watch Series 12 與 Ultra 4 怎麼選？健康感測、續航、台灣價格比較（2026）

機誌編輯部 · 發布 2026年10月12日 · 約 3 分鐘資料更新 2026年10月14日

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Apple Watch Series 12 與 Ultra 4 怎麼選？健康感測、續航、台灣價格比較（2026）
圖片來源：Apple Newsroom

Apple 在 2026 年 9 月 9 日一口氣發表了 Apple Watch Series 12 與 Apple Watch Ultra 4。兩款都搭載全新的「健康感測系統」與 S11 晶片，差別主要在續航、耐用度與定位。這篇依 Apple 台灣官方資料整理重點，並幫你判斷要買哪一款。

本文的資料來源與限制： 內容依據 Apple 台灣官方新聞稿整理，「最精準」「最長可達」等都是 Apple 公布的測試或研究結果。我們沒有取得實機測試，所以不提供自己的測量比較或配戴評價。想看實測，請參考文末的第三方影片。

Apple Watch Series 12
2026 新機Apple

Apple Watch Series 12

全新健康感測系統與 S11 晶片，每五秒測量一次心率，台灣定價 NT$13,900 起。

圖片來源：Apple Newsroom

NT$13,900 起到蝦皮看價格 →
Apple Watch Ultra 4
2026 新機Apple

Apple Watch Ultra 4

鈦金屬運動探險錶，日常續航長達 50 小時，台灣定價 NT$27,900 起。

圖片來源：Apple Newsroom

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一眼看懂：台灣版重點

  • 價格： Series 12 為 NT$13,900 起；Ultra 4 為 NT$27,900 起，差距約 NT$14,000。
  • 供貨： 台灣已開放預訂，9 月 18 日（五）開始供貨。
  • 共同升級： 全新「健康感測系統」、S11 晶片、更準確的心率與心率變異（HRV）測量、全新的身體狀態「準備指數」。

兩款對照

Series 12 與 Ultra 4 官方資料對照（台灣）
項目Apple Watch Series 12Apple Watch Ultra 4
台灣售價NT$13,900 起NT$27,900 起
晶片S11S11
錶殼鋁金屬、鈦金屬、陶瓷（42／46 公釐）鈦金屬（原色、黑色）
日常續航長達 24 小時長達 50 小時
低耗電模式新聞稿未列長達 84 小時
室外體能訓練續航長達 10 小時長時間模式 25 小時；上限模式最長 45 小時
快充15 分鐘增加最長 12 小時15 分鐘增加最長 18 小時
GPS新聞稿未特別強調官方稱運動手錶中最精準的裝置端 GPS

新的健康感測系統

兩款共同的重點（皆為 Apple 的說法）：

  • 心率： 新架構的光學與電子感測器，加上更大且更省電的綠色 LED，讓手錶全天候每五秒測量一次心率。Apple 表示，一項涵蓋逾 1,000 名參與者的研究顯示，其準確度在受測的穿戴裝置中最高。
  • 心率變異（HRV）： 測量頻率最高是以往的 24 倍，並在「心率」App 新增專屬區塊，提供「恢復」與「整體」兩種指標。
  • 準備指數： 分析近期活動、訓練負荷、生命徵象與睡眠，給出 0 到 10 分，並附上「恢復」「量力而為」「準備就緒」「全力以赴」四種建議。
  • 步數追蹤： 計步模型重新設計，並新增錶面的「步數」複雜功能。
  • 聲音辨識與 Shazam： 可辨識警笛、門鈴、嬰兒哭聲等聲音，即使 iPhone 不在身邊也能使用（官方說明此功能今年稍晚推出）。

健康功能依地區與法規而異。 官方新聞稿提到的心電圖、睡眠呼吸中止症通知等功能，並不一定在所有地區都可使用，例如新聞稿就提到睡眠呼吸中止症通知「現於菲律賓推出」。購買前請到 Apple 台灣官網確認你在意的功能是否適用於台灣。

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Series 12：一般用戶的主力

  • 外型： 提供深古銅色、黑色、淺金色、太空灰鋁金屬，以及燦金色、原色鈦金屬；另有珍珠白與夜藍色陶瓷款。
  • 螢幕： 鋁金屬款採用超瓷晶盾 2，官方稱比先前鋁金屬款的 Ion-X 玻璃堅固 60%。
  • 續航： 日常長達 24 小時；室外體能訓練最長 10 小時，比上一代多 25%。
  • 充電： 15 分鐘最長增加 12 小時，比上一代快 50%。

Ultra 4：長時間與戶外運動

  • 更長續航： 日常使用長達 50 小時（約兩天），低耗電模式最長 84 小時；15 分鐘充電最長可增加 18 小時。
  • 長時間運動： 開啟完整 GPS 與心率的「長時間體能訓練」模式最長 25 小時；「長時間體能訓練上限」模式可追蹤室外跑步、步行與健行最長 45 小時，官方說足以完成 100 哩賽事，並每秒讀取 GPS。
  • 材質： 鈦金屬錶殼，提供原色與黑色。
  • 限定款： 另有 Apple Watch Hermès Ultra 4，新增適合潛水衣的 Grand H 鈦金屬錶帶與新錶面。

誰該買哪一款？

Series 12 適合

  • 日常配戴、健康監測、一般運動的多數用戶
  • 想要輕巧、外觀選擇多（鋁金屬、鈦金屬、陶瓷）
  • 預算在一萬多元，不需要超長續航

Ultra 4 適合

  • 常跑馬拉松、越野、登山，需要長時間追蹤
  • 很在意續航，不想天天充電
  • 預算充足，想要更堅固的鈦金屬與更精準的 GPS

相容性提醒： watchOS 27 於 9 月 14 日推出，適用 Apple Watch Series 9 或後續錶款、Apple Watch SE 3、Apple Watch Ultra 2 或後續錶款，並需搭配 iOS 27 的 iPhone 11 或後續機型。Siri 的 Beta 版目前同樣只支援英文。

以上是依官方資訊與一般使用情境所做的建議，屬於編輯觀點，不是實測結論。官方也說，購買 Series 12、SE 3 或 Ultra 4 的新訂閱者可免費享有三個月的 Apple Fitness+ 與 Apple Music，優惠因地區而異。

想先看實測？

以下是台灣創作者的第三方影片，標題多半已帶有結論，建議多看幾位交叉比較：

影片：3cTim哥生活日常在 YouTube 觀看
影片：技之道在 YouTube 觀看

影片為第三方創作者的個人觀點，不代表本站立場。價格請以 Apple 台灣官網為準。

參考資料

常見問題

  • 依 Apple 台灣官方資料，Apple Watch Series 12 為 NT$13,900 起，Apple Watch Ultra 4 為 NT$27,900 起，皆於 9 月 18 日開始供貨。

  • 官方資料中的差異集中在續航與定位：Series 12 日常續航長達 24 小時，Ultra 4 長達 50 小時，低耗電模式最長 84 小時；Ultra 4 採鈦金屬錶殼，並有針對長時間戶外運動的模式。兩款都搭載新的健康感測系統與 S11 晶片。

  • 官方說明 watchOS 27 需搭配運行 iOS 27 或以上版本的 iPhone 11 或後續機型，或 iPhone SE（第 2 代或後續機型）。

  • 這是 Series 12 與 Ultra 4 新增的功能，會分析近期活動、訓練負荷、生命徵象與睡眠，給出 0 到 10 分，並提供「恢復」「量力而為」「準備就緒」「全力以赴」四種建議。

  • 不一定。官方說明部分功能並非適用於所有地區，例如新聞稿提到睡眠呼吸中止症通知現於菲律賓推出。購買前請到 Apple 台灣官網確認你在意的功能是否適用於台灣。

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