MacBook Pro 怎麼選？M5、M5 Pro、M5 Max 差在哪，要不要選 Pro 而不是 Air（2026）

MacBook Pro 的選項比 MacBook Air 複雜：尺寸有 14 吋與 16 吋，晶片有 M5、M5 Pro、M5 Max 三個等級，價差很大。常見的問題是：我需要 Pro 嗎？要選哪一顆晶片？

這篇用 Apple 台灣官網的資料，幫你判斷需不需要、該買哪個等級。

資料來源與限制： 規格依據 Apple 台灣官網 MacBook Pro（2026-10-14 查核）。官方頁面沒有列台灣售價、重量與螢幕英吋數值，續航也只主打「最長 24 小時」，未逐機型列出，所以本文不比價格與重量。本站沒有取得實機測試，不評論實際效能。

機型組合

MacBook Pro 在售組合（Apple 台灣官網）

尺寸	可選晶片
14 吋	M5、M5 Pro、M5 Max
16 吋	M5 Pro、M5 Max

也就是說：16 吋沒有基本款 M5，最低是 M5 Pro。 如果你想要最輕、最便宜的 Pro，只有 14 吋的 M5。

三種晶片的官方差異

M5、M5 Pro、M5 Max 對照

項目	M5	M5 Pro	M5 Max
統一記憶體上限	32GB	64GB	128GB
儲存	官方頁面未明確列出	1TB 或 2TB	起始 2TB
Thunderbolt	Thunderbolt 4	Thunderbolt 5	Thunderbolt 5
Wi-Fi／藍牙	Wi-Fi 6E、藍牙 5.3	Wi-Fi 7、藍牙 6	Wi-Fi 7、藍牙 6
可外接螢幕數	最多 2 部	最多 3 部	最多 4 部

所有機型共同配備：Liquid Retina XDR 顯示器（ProMotion 最高 120Hz，HDR 峰值亮度 1600 尼特）、3 個 Thunderbolt 埠、HDMI、MagSafe 3、SDXC 卡插槽、耳機孔。可選配奈米紋理顯示器。

Apple

Apple MacBook Pro 14 吋（M5／M5 Pro／M5 Max）

創作者與專業用途取向的筆電，14 吋提供三種晶片等級。

圖片來源：Apple Newsroom

晶片: M5、M5 Pro、M5 Max 三種
記憶體: M5 最多 32GB；M5 Pro 最多 64GB；M5 Max 最多 128GB
儲存: M5 Pro 為 1TB 或 2TB；M5 Max 起始 2TB；M5 官方頁面未明確列出
螢幕: Liquid Retina XDR，ProMotion 最高 120Hz，HDR 峰值亮度 1600 尼特
連接埠: 3 個 Thunderbolt、HDMI、MagSafe 3、SDXC 卡插槽、耳機孔
續航: 官方主打最長 24 小時，頁面未逐機型列出

適合：影像剪輯、3D、程式開發與重度創作，需要高效能與完整連接埠的人。

不太適合：只做文書與上網的人：MacBook Air 通常已足夠，且更輕薄。

規格來源：Apple 台灣官網（2026-10-14 查核）。規格與售價可能變動，以官方為準。

怎麼選？

選 M5（僅 14 吋）：想要 Pro 的螢幕與連接埠，但不需要頂級效能

適合：

想要 XDR 螢幕、完整接口（HDMI、SD 卡槽）的攝影、設計、一般創作者
文書與輕度剪輯為主，但希望有更好的螢幕與擴充性

要注意： 如果你只是要輕薄與續航，MacBook Air 通常更划算。可看：MacBook Air M5 值不值得買。

選 M5 Pro：重度創作與開發

適合：

常剪 4K 影片、大型專案編譯、需要多開軟體的人
需要更多記憶體（最多 64GB）、Thunderbolt 5 與 Wi-Fi 7
同時外接多台螢幕（最多 3 部）

選 M5 Max：專業等級

適合：

3D 渲染、大型影像後製、機器學習等最吃資源的工作
需要最多 128GB 記憶體與最多 4 部外接螢幕
預算不是主要問題

大多數人用不到 M5 Max。 買之前先想清楚自己的工作會不會真的吃到這個規格。

MacBook Air 還是 MacBook Pro？

一張表看懂

你是…	建議
學生、文組、商管、輕度創作	MacBook Air
每天背、重視輕薄與續航	MacBook Air
攝影、設計、中度影像剪輯，需要 XDR 螢幕與接口	MacBook Pro 14 吋 M5
長時間重度剪輯、開發、多螢幕工作站	MacBook Pro M5 Pro／Max
預算有限	MacBook Air 或其他 Windows 筆電

更多筆電選擇可看：筆電推薦清單、Windows 筆電還是 MacBook、筆電規格怎麼看。

續航王Apple

Apple MacBook Air 13 吋（M5）

輕薄、無風扇安靜、續航長，文組與設計系都適合。

圖片來源：Apple Newsroom

4.8

晶片: Apple M5，10 核心 CPU，GPU 最多 10 核心
記憶體與儲存: 統一記憶體 16GB 起，儲存 512GB 起（官方頁為 MacBook Air 系列範圍，各機型配置以購買頁為準）
螢幕: 13.6 吋 Liquid Retina，500 尼特，P3 廣色域
續航: 最長 18 小時（依官方無線上網測試條件）；快充約 30 分鐘可充至 50%
重量: 官方頁面標示 1.23 公斤
連接埠: MagSafe 充電、2 個 Thunderbolt 4、耳機孔
無線: Wi-Fi 7、藍牙 6（Apple N1 晶片）

適合：文組、商管與常移動的學生與上班族，重視輕薄、安靜與續航。

不太適合：系上有 Windows 專用軟體的人；記憶體與儲存為焊接，無法日後升級。

規格來源：Apple 台灣官網（2026-10-14 查核）。規格與售價可能變動，以官方為準。

買 Mac 最容易後悔的地方

記憶體與儲存無法升級： 買了就固定，一次選夠比較實際。
基本款的儲存選項要看購買頁： 官方比較頁沒有明確列出 M5 的儲存容量，請到購買頁確認。
配件與轉接： 即使 Pro 接口齊全，你還是可能需要外接 SSD、螢幕、擴充座。可看：行動硬碟還是外接 SSD、螢幕怎麼選。
軟體相容性： 部分 Windows 專用軟體無法在 Mac 上使用，購買前先確認。

買之前的最後確認

我的工作會不會真的吃到 Pro 的效能？
14 吋還是 16 吋？（16 吋最低是 M5 Pro）
記憶體與儲存選夠了嗎？
我需要的連接埠與外接螢幕數量夠嗎？
有教育優惠可用嗎？
是台灣公司貨、有保固嗎？（避雷：蝦皮買 3C 防詐騙指南）