AirPods 5 vs AirPods Pro 3 怎麼選？降噪、續航、功能差在哪（2026）

Apple 同一年推出了 AirPods 5 與 AirPods Pro 3，兩者都有主動降噪，價格卻有明顯差距。想買 AirPods 的人，最常卡在這個問題：多花的錢，到底買到了什麼？

這篇用 Apple 台灣官網的資料，把差異整理成你能做決定的版本。

資料來源與限制： 規格與功能依據 Apple 台灣官網 AirPods Pro 3 與 AirPods 頁面（2026-10-14 查核）。本站沒有取得實機測試，所以不比較實際聽感與降噪體驗。Apple 官網頁面沒有列台灣售價，請以賣場為準。

先看結論

AirPods 5： 想要降噪、又不想塞耳塞的 iPhone 用戶，預算較親民。
AirPods Pro 3： 要更強降噪、更長續航、運動與健康功能的人，值得多花預算。

差異對照表

官方資料整理（Apple 台灣官網）

項目	AirPods 5	AirPods Pro 3
降噪	主動降噪＋通透模式，官方稱最高為 AirPods 4 降噪款的 1.5 倍	官方稱最高為 AirPods Pro 2 的 2 倍
耳機續航（降噪開啟）	標準盒版最長約 4 小時；無線充電盒版最長約 5 小時	最長 8 小時
搭配充電盒總續航	標準盒約 20 小時；無線充電盒約 22 小時	官方頁面未列總時數
心率感測	沒有	有
聽力測試、助聽器功能	沒有	有（限 18 歲以上，依地區開放）
防塵防水	官方頁面未列等級	IP57
適應性音訊、空間音訊	有	有
即時翻譯	有（Beta，依地區與語言限制）	有（Beta，依地區與語言限制）

注意比較基準不同： Apple 說 AirPods 5 是「比 AirPods 4 降噪款高 1.5 倍」，Pro 3 是「比 AirPods Pro 2 高 2 倍」。兩個倍數的比較對象不同，不能直接拿來比大小，也無法由此判斷兩款誰比較安靜。

差距最大的三件事

1. 續航：Pro 3 的耳機本體明顯更久

降噪開啟時，Pro 3 耳機本體最長 8 小時，AirPods 5 是 4 到 5 小時。每天通勤兩小時以內，兩款都夠用；如果你會連續戴很久（長途搭機、整天開會），Pro 3 比較不需要中途充電。

2. 運動與健康功能：只有 Pro 3 有

心率感測、聽力測試與助聽器功能，是 AirPods 5 沒有的。如果你會跑步想記錄心率，或對聽力健康功能有興趣，這是選 Pro 3 的主要理由。（相關功能依地區與年齡限制開放，請看官方說明。）

3. 配戴方式與隔音感受

Pro 系列是入耳式、搭配耳塞，隔音靠耳塞貼合；AirPods 5 是開放式設計（依多家媒體報導），不塞入耳道。兩種形式的降噪原理與隔音感受本來就不同：在捷運、飛機這類很吵的環境，入耳式通常有更好的被動隔音；不喜歡耳塞壓迫感的人，開放式戴起來比較輕鬆。更多形式差異可看：真無線耳機 vs 耳罩式耳機。

誰選 AirPods 5？

用 iPhone，想要降噪但預算有限
不喜歡耳塞的壓迫感，想整天輕鬆戴著
使用情境主要在辦公室、家裡，不需要極強隔音
不需要心率偵測與聽力功能

想看 AirPods 5 的完整整理，可看：AirPods 5 值不值得買。

2026 新機Apple

Apple AirPods 5

開放式設計搭載主動降噪，台灣定價 NT$4,490 起，搭配無線充電盒版 NT$5,190。

圖片來源：Apple Newsroom

NT$4,490 起

降噪: 主動降噪與通透模式，官方稱降噪效果最高為 AirPods 4 降噪款的 1.5 倍
續航（標準盒）: 耳機單次最長約 4 小時（降噪開啟），搭配充電盒最長約 20 小時
續航（無線充電盒）: 耳機單次最長約 5 小時（降噪開啟），搭配充電盒最長約 22 小時
功能: 適應性音訊、個人化空間音訊、語音隔離、即時翻譯（Beta，依地區與語言限制）
沒有的功能: 心率感測、聽力測試與助聽器（這些為 AirPods Pro 3 功能）

適合：iPhone 用戶，想要比 Pro 系列更親民價位的降噪耳機。

不太適合：需要心率偵測、聽力功能或更完整降噪的人，可看 AirPods Pro 3。

規格來源：Apple 台灣官網（2026-10-14 查核）。規格與售價可能變動，以官方為準。

誰選 AirPods Pro 3？

常搭捷運、公車、飛機，想要更好的隔音
會運動，想記錄心率
想要更長的單次續航
對聽力測試與助聽器功能有需求

iPhone 用戶首選Apple

Apple AirPods Pro 3

與 iPhone 無縫切換，小巧好收納，運動也能戴。

圖片來源：Apple Newsroom

4.7

降噪: 主動降噪，官方稱效果最高為 AirPods Pro 2 的 2 倍
續航: 耳機本體開啟降噪最長 8 小時
防塵防水: IP57（官方註明日常使用後等級可能下降）
晶片: Apple H2
功能: 自適應音訊、對話感知、個人化空間音訊、心率偵測、精準尋找
聽力功能: 聽力測試與助聽器功能（限 18 歲以上，依地區開放）

適合：iPhone、iPad、Mac 用戶，通勤與運動都想用同一副耳機。

不太適合：Android 用戶：多數整合功能需搭配 Apple 裝置。

規格來源：Apple 台灣官網（2026-10-14 查核）。規格與售價可能變動，以官方為準。

如果你不用 iPhone

兩款 AirPods 都以 Apple 裝置為最佳使用環境，換成 Android 會少掉大部分整合功能，價格就不划算。Android 用戶請看：AirPods Pro 3 vs Sony WF-1000XM5 或通勤耳機推薦。

買之前的最後確認

我主要用 iPhone 嗎？
我習慣入耳式，還是不喜歡耳塞？
我需要心率或聽力功能嗎？
單次要連續戴多久？
是台灣公司貨、有保固嗎？（避雷可看蝦皮買 3C 防詐騙指南）
想等檔期嗎？可看蝦皮大促購物攻略